Pingisregler

Pingisregler

Här är en sammanfattning av bordtennis/pingisregler för spelare och åskådare.

Serven

Att serva på rätt sätt är inte så svårt, men det är lite information man behöver veta om.

  • Bollen ska ligga synligt i handen ovanför bordskanten så alla inblandade kan se bollen.
  • Kasta upp bollen rakt upp i luften (minst 16 cm och utan skruv). Sedan faller bollen tills den träffar den svingande racketen utan att beröra någonting innan. Man får inte täcka bollen när den är i luften, bollen ska vara helt synlig hela tiden.
  • Pingisbollen ska till en början träffa den egna bordshalvan och därefter studsa utan att röra nätet till andra bordshalvan.
  • Omserve sker om bollen rör vid nätet och träffar båda bordhalvorna. Man har obegränsat med omservar.
  • När bollen kastats upp måste den vara bakom servarens kortlinje och över bordets nivå.

Om man inte uppfyller dessa regler så är det en icke regelrätt serve.

Andra regler

  • Spelarna har två servar var.
  • Man får inte luta sig på bordet eller ha handen på borden under spelet.
  • Fem set till elva poäng, man måste vinna med två poängs marginal.
  • Man servar diagonalt i dubbel. Man måste turas om att ta emot servar och själv serva.

I dubbel måste man ta varannan boll, har ingen betydelse vart bollen hamnar.

Utrustning

  • Det är inte tillåtet att spela i vitt, då det kan göra det svårare att se bollen.
  • Man behöver bra skor, med bra grepp. Det hittar du på footway som har birkenstock och många andra fina skor.

Racket och gummi

Ju bättre spelare du är, desto mer fart och skruv kan man ha med bekostnad på kontrollen. Det finns lika många kombinationer av gummi som spelare höll jag på att skriva, det krävs att man testar sig fram. Ett bra tips är att testa dina pingiskompisars racketar för att känna vilken stomme och gummin som passar dig, gärna innan du går ut och spenderar alla pengar på ett rack som du sedan inte vill använda. Alla dyra rack är inte med automatik rätt för dig.

Man behöver extrem skicklighet för att klara av att spela med snabba stommar och gummin med stor effekt på slagen. Det är viktigt att man har bra grepp och ett rack som tillåter att man använder det i många timmar. Bättre stommar har ofta ett par annorlunda grepp att prova innan man bestämmer sig för att köpa.

Hur man vårdar sin utrustning

Om man nu investerat i ett bra pingisrack, så vill man ju gärna att det ska hålla länge och det lyckas man med om man vårdar sitt rack. Se till att du torkar av ditt pingisrack med ljummet vatten med jämna mellanrum eller varför inte efter varje träningstillfälle. Kasta inte ner racket i träningsväskan, utan se till att den ligger i ett specialfodral för pingisrack, gärna i en platspåse runt för att bevara gummit så länge som möjligt. Man kan också då och då använda speciella medel som finns för att rengöra gummina.

Lycka till med din pingissatsning.